JETLAG SYNC

依据座椅角度、航班耗时及落地习惯,将您的“能量得分”予以精密科学量化(0-25分)。帮助您安全降落,终结时差早醒。

最佳睡前指标 能量得分 < 3.0 分
第一二晚秘诀 1~2mg 褪黑素辅助

时差能量计算学:为什么我们需要精密追踪?

免责声明与说明:时差应对是一套综合生理状态方案,数据均为基于常见长途差旅反馈所得的理论值,实际受个体基因与体质影响,服用褪黑素请核对自身健康情况开展。